いよいよ7月8日はビーチシステマ（詳細）、9月までの予定

いよいよシステマ湘南の年に一度のビーチシステマを行います。
単純にビーチと、海中でシステマをするだけなのですが、
普段とは違う環境でやることに、面白さがあります。
あと砂浜を裸足でワークするということが、何といっても楽しいのです。

【場所】江ノ島・東浜海水浴場あたり
【時間】小田急・片瀬江ノ島駅の改札に13時集合。
そこから東海岸まで移動して、だいたい13時半ぐらいからワーク開始。
ビーチと海中（Fighting in the Water)半々ぐらいです。16時前には終了する予定です。
その後、江ノ島でシャワーを浴びて（シャワーを浴びずにすぐに帰っても可）、
片瀬江ノ島駅まで戻ってくると、17時半ぐらいにはなると思います。
参加費1000円、シャワー代は別になります。
【遅れてきた場合】江ノ島の東浜海水浴場のほうへ歩いてきてみてください。
一番、江ノ島側の浜辺でワークを行っていると思います。
【持ち物】水着（上はラッシュガードがあるといいです）、日焼け止め、
必要な人は帽子、サンダル、タオル、レジャーシート、ファーストエイドなど。

初めて参加する人は一度連絡をいただければ嬉しいです。

写真は2015年の第1回ビーチシステマの様子です。

9月までの予定は以下となっています。
8月5日までは、アダムセミナーの復習をしようと思ってます。

7月15日　15時～17時　見田記念体育館・体育室（鎌倉）
7月22日　11時～13時　鎌倉体育館・競技室（鎌倉）
7月29日　15時～17時　鎌倉武道館・柔道場（大船）
8月5日、15時～17時　鎌倉武道館・柔道場（大船）
8月19日、15時～17時　鎌倉武道館・柔道場（大船）
8月26日、15時～17時　鎌倉武道館・柔道場（大船）
9月2日、15時～17時　鎌倉武道館・柔道場（大船）
9月9日、15時～17時　鎌倉武道館・柔道場（大船）
9月16日、15時～17時　鎌倉武道館・柔道場（大船）
9月30日、15時～17時　鎌倉武道館・柔道場（大船）

使用施設は、
鎌倉武道館（JR大船駅より徒歩15分）
大船体育館（JR大船駅より徒歩13分）
鎌倉体育館（JR鎌倉駅より徒歩10分）
見田記念体育館（JR鎌倉駅より徒歩12分）〈施設名をクリックすれば詳細が出ます〉

施設利用料：団体利用で使用しているので、利用料は運営側で払っていますので、
参加費に含まれています。
参加費その他については下記にお問い合わせください。
funyta333☆gmail.com(☆を@に変えて送信してください）にご連絡ください。