感情のコントロール

東京でのミカエル師も18日で終了しました。

大阪で9日と10日。
東京で16日と17日、他にスペシャルクラスが15日と18日。
その間にも、システマ吉祥寺のクラスに参加したり、
水道橋のアカデミア・アーザで北川さんの代講クラスを任されたりと、
9日から18日までの10日間のうち、8日間がシステマ漬け。

本業のサラリーマンの仕事の方も、なんとか折り合いをつけつつ、
参加しましたが、さすがに少し疲れました（笑）。

さて、前回、大阪の感想を書きましたが、東京の16日の午前中は、
大阪クラスをなぞるような展開でした。
負の感情のコントロールと、恐怖の克服です。
大阪で2日間かけてじっくりとやったことを少し変化をつけて、
おさらいした感じでしたが、東京でのみ披露されたワークもありました。

ミカエルは「感情を正しくコントロールできなければ、
正しい判断はできない」とセミナー中、何度も話していました。
人がパニックになる時は感情に飲み込まれている時です。
では、飲み込まれずにどうすればいいか。

ミカエルが日本で初めて行った女子クラスでも同じような
感情のコントロールを伝えたと聞いてます。

今回、ミカエルが来日して日本に伝えたかったことは、
これに尽きるような気がします。

というわけで、4月23日のシステマ湘南は、
このあたりのことを中心にシェアしていきたいと思いますので、
よろしくお願い申し上げます。

大阪ミカエルセミナーの感想＆東京で代講クラスやります

いよいよシステマ創始者・ミカエル師のセミナーが始まりました。
まずは9日、10日と大阪でのセミナーです。

私自身は10日の午後遅くから仕事の用事があったものですから、
10日の午後1時半で会場を去らせていただきました。
最後まで出られなかったのが残念です。

今回はテーマは初日が「恐怖の克服」、
二日目がその延長線上で「負の感情のコントロール」というものです。
恐怖や痛みというものは、すべて感情の一部であって、
まずそれをきっちりと感じ、コントロールすることで、
正しい判断、正しい行動、正しい体使いが出来るというものでした。

格闘技やサバイバルに限らず、仕事でも家庭でも、
感情的になっては正しい判断ができるはずがありません。

リードされたワークの多くは、目新しい感じではありませんでしたが、
質が違うというか、より自分の感情にフォーカスを当てていくところに
重点が置かれているような気がしました。

特に二日目の午前中にやった、
「負の感情を正の感情に変換して、相手に伝える」といったワークは、
日常生活にも応用できるように思いましたし、考えさせられました。
このワークの時にミカエルは言っていました。
「システマというのは、大きくと言うと、
善が悪を飲み込んで、悪を善に変えることです」と。

システマ湘南でのリードは次は4月23日になってしまいますが、
4月14日に東京でリードする機会を与えられましたので、
そこでこの辺のことに触れてみたいと思います。

水道橋のアカデミア・アーザという格闘ジムになります。
普段は北川さんがリードしているのが、この日はミカエル接待のため、
私が代講することになりました。

日時：4月14日（木）　20時45分～22時15分（約1時間半）
場所：水道橋アカデミア・アーザ　３階
　　　（↑クリックするとHPに飛びます。詳しくはそちらをご覧ください）
　　　東京都千代田区三崎町2-6-6 光建ビル
　　　JRの水道橋駅から徒歩4分ぐらいです
参加費：2000円

システマ湘南の人は場所が東京ということもあって参加しにくいかと
思いますが、都内勤務の方でお時間の都合のある方はいらしてくれると、
嬉しいです。よろしくお願い申し上げます。

なお、16日と17日は東京でミカエル・セミナーがあります。
お時間があれば、是非、これからでも参加してみてください。
（詳しくは、「ミカエル・セミナー」をクリックしてみてください）

また、15日と18日は東京で特別クラスが開かれます。
こちらは事前申し込みは必要ありあません。当日払いでOKです。
ダニイル（ミカエルの嫡男）のクラスになっていますが、
たぶんミカエルも同行している可能性が高いです。
（12日記・スペシャルゲストでミカエルが参加してくれることが決まりました）

【ベーシックスキルオブボディーガード】
4月15日（金） 18時30分〜20時30分 東京武道館 第一武道場半面Ｂ
VIPをいかに守るか。ロシア政府内務省直伝のボディーガードスキルを学びます。
参加費：システマ会員5,000円、一般6,000円

【ファンダメンタルオブチームワーク】
4月18日（月） 19時〜21時 荒川スポーツセンター 剣道場
仲間と連携しより強大な敵を制圧する。その方法と原理について学びます。
参加費：システマ会員5,000円、一般6,000円

なお、上記のシステマ会員というのは、
システマジャパンとかシステマ東京とか会員制を取っているクラスに

参加している人たちが対象で、システマ湘南は含まれません。

第65回終了しました。いよいよミカエルセミナーです！

第65回のシステマ湘南、終了しました。
15名の方に参加していただきました。
参加してくれた皆様、ありがとうございました。

ニューヨークのインストラクター、エドガーさんから
教えてもらったワークのシェアでした。
相手の足に向かって、方向性を与えて、崩していく。
それだけのワークを1時間半ぐらい行いました。

そんなに難しいワークでもありませんが、
初心者には簡単なワークでもありません。
先日は体験者の方が1名いたのですが、
うまく分かってもらえたかどうか……。

昨年は10名前後で行うことが多かったのですが、
今年に入ってから10名を超えることが多くなり、
そうなると、自分がリードしていてもみなさんに分かってもらえているのかどうか
（私自身がどこまで分かっているかはさておき）
思い悩みこともありました。
ただ、2月に来日したモスクワのインストラクター・サイコフスキー師が
「インストラクターがリードするのは、数名でも100名以でも一緒。
いかに〝巻き込めているか〟だ」と語っていました。
自分もそうした意識を忘れないように、リードしていくようにしているのですが、
まだまだ道半ばといった感じです。

さて、いよいよ今週末からモスクワのマスター、ミカエルが来日します。
4月9日、10日が大阪でセミナー、16日、17日が東京でのセミナーになります。
私も大阪、東京と参加しますので、システマ湘南は2週間お休みとります。
次回は4月23日、鎌倉体育館の格技室となります。
時間は11時～13時となりますので、よろしくお願いし申し上げます。

まだミカエルセミナーに申し込んでいない方は、
参加費は少々高いのですが、マスターに触れることのできる
めったにない機会ですので、是非、ご都合がつくならば、
参加されることをお勧めします。

NYのインストラクター、エドガーさん

FBでシステマ湘南研究会というグループを作っています。
そこにも書いたのですが、3月29日にニューヨークでシステマのジムを開いている
インストラクターのエドガーさんのクラスに行ってきました。

来週からミカエルセミナーが日本で開催されるので、それに合わせての来日です。
このところ、ミカエルが来日する時には、必ずニューヨークから駆けつけます。

エドガーさんは今年58歳（とても58歳には見えないけれど）。
旧ソ連圏のラトヴィア出身で、いつから米国に移民したのかは知りませんが、
いつもニューヨーカーらしいおしゃれな色使いの服装をしています。

身長こそ180センチ以上はあると思いますが、ものすごく痩せていて、
ベジタリアンかと思ったのですが、そうではないようです。
健康には気をつけていて、毎朝1時間以上気功の運動もやっているとか。
見た目はアーティストか学者といった感じの人です。

マンハッタンでシステマのジムを開いたのが2003年だそうで、
以後、あのニューヨークで13年も格闘技のジムを開いています。

これまでも何回か日本でのクラスを受講していますが、ものすごく実践的なことを
したかと思えば、ベーシックな身体の使い方を教えてくれたり、毎回勉強になります。

今回はクラスが終わった後に、軽く飲み会があったので、
こんなことを聞いてみました。

ニューヨークには多くの格闘ジムがあります。ですから、
「MMAをやっているような人はジムに来ないんですか」と聞いたところ、
「そんな人は来ないよ。そういう人はBJJとかムエタイとかジムに行くからね」
「でも、そういった人が挑戦してきたらどうするのか」
「挑戦してきたら争わないようにします。そういう人が来たら、
『君は強い、でも、それはシステマじゃないから。他でやってくれ』と言う。
しかし、いくら彼が強くても、戦場ではピストルで撃たらたらおしまい。それがリアルだ」

北川さんの本にも書いてありますが、ミカエルの有名なエピソードをあげていました。
「昔、ミカエルが歩いていたら、『お前の顔が気に食わない』とケンカを売られた。
でも、ミカエルは『私も私の顔が嫌いなんです。すみません』と相手しなかった。
『私はフルート吹きなので、唇を切ると仕事ができません。
ですから、顔だけは殴らないでください』と言って、ケンカを避けた」

というわけで、争うようなことはしないと言っていました。

もっともLAでシステマのジムを開いているマーティン・ウィラーという
インストクラターがいます（先だってシェアした三谷インストラクターの師匠です）。
彼は柔道、BJJ、MAAなどもやっていますから、彼だとまた答えが違うかもしれません。

ニューヨークに行ったら、是非、エドガーさんのジムを訪ねてみたいものですね。